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夏季給寶寶做輔食其實很簡單！夏天的輔食要求一般只要易消化、有營養(yǎng)即可，相對來說也比較簡單易做，但在菠菜、蛋黃、胡蘿卜等等食材中，媽媽們有沒有掉入過輔食的誤區(qū)中呢？今天一起來看看給寶寶做輔食的幾個常見誤區(qū)！

常見誤區(qū)一：輔食過早加鹽

天氣開始炎熱，寶寶開始變得沒有胃口，一家人圍著胃口不好的寶寶絞盡腦汁，各出妙招。

爺爺：我要給寶貝弄個菠菜粥，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質(zhì)，書上說了，菠菜的維生素A、維生素C含量是所有蔬菜類之冠。

爺爺先把菠菜擇洗干凈，再入沸水鍋中焯一下，撈出切末之后；又把大米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水煮成粥；最后爺爺在出鍋前將切好的菠菜放入，攪拌均勻，又慢煮了3分鐘。 爺爺嘗了嘗剛做好的菠菜粥，嗯？感覺有點淡，得加鹽！ 加了一勺鹽之后，爺爺一臉自信地喂寶寶去了~

菠菜粥的確很棒，可是爺爺錯了！

第一：寶寶的食物大人不要試吃哦，大人口腔中有大量細菌，細菌會通過被咀嚼過的飯菜傳染給寶寶，寶寶的抵抗力是比較弱的，容易傳染疾病。

第二：過早給寶寶食物中加鹽可造成鈉攝入過多，不利寶寶今后心血管的發(fā)育，易造成成年期高血壓。

常見誤區(qū)二：一吃蛋黃吃一整個！

等到寶寶稍微有胃口了，媽媽們就給孩子做超級有營養(yǎng)也很簡單易做的蛋黃粥了！媽媽先把雞蛋煮熟，取出整顆蛋黃，碾成了泥，再混在米湯里給寶寶吃，簡單方便！

但是這樣做真的好嗎？

蛋黃一吃就吃一整顆？？

你家寶寶多大了呢？對于蛋黃的逐步添加法，媽媽們知道嗎？

如果剛開始添加時，大概是在寶寶6個月左右，先將1個雞蛋煮熟，取出1／4個蛋黃，碾成粉末狀，然后可與奶、奶糕、水等混合后食用。這樣連續(xù)幾天，觀察吃了蛋黃后的消化情況。如大便正常，可將蛋黃從1／4加至1／2個，再觀察1周，如無異常反應，則可加至1個整蛋黃。

寶寶到了7個月左右，就可以吃整個雞蛋了。

常見誤區(qū)三：兩頓奶中間加輔食，9成媽媽都犯過這錯！

兩頓奶中間加輔食，孩子還沒餓，本來就對輔食興趣不大，這樣更不愛吃飯。孩子長期沒有“饑”和“飽”的概念，胃腸功能也會下降。提醒家長，應在每次吃輔食后立即喂奶，一次吃飽，不能少食多餐。

給孩子添加輔食時，應該慢慢培養(yǎng)孩子對輔食感興趣，并且要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不能整天都吃吃喝喝中度過。該吃飯的時候就喂飽孩子，還沒到點就不要喂寶寶，這樣才能給腸胃一個消化和吸收的時間！

常見誤區(qū)四：用輔食代替奶

想著夏天寶寶食欲降低，給寶寶添加輔食之后，那么輔食就能代替一頓奶了吧！這是很錯誤的想法！

許多媽媽加一頓輔食，就替代了一頓“正餐”—奶，這樣是不對的。1歲半以前，奶是寶寶的主要營養(yǎng)來源，而不是飯。6個月-1歲的寶寶應保持不少于每天600至800毫升奶。1歲-1歲半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜歡輔食，也不能喧賓奪主。保持奶的入量，才能保持營養(yǎng)的基礎。

常見誤區(qū)五：為了夜間不餓，睡前喂?jié)饽?

小嬰兒小的時候由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，而且夜間睡醒之后不會哄自己睡覺，必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦，于是就想怎么讓孩子睡覺呢，于是流傳這么一個方法，在睡前給孩子喝濃濃的的奶，這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃，古人有一句話，喂不合則媚不安，孩子睡覺的時候胃腸道蠕動本身就不是那么活躍的，孩子的喂要拼命的消化這個米粉，長期對孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來口里有酸氣或者臭味，都是他消化不良的表現(xiàn)，所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規(guī)，你該喝多少奶就喂多少，一點不用增加濃度，稀稠度也一定要按奶粉的沖調(diào)說明。

媽媽也不用擔心，當小家伙長到一定程度，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到一定程度，比如七八個月以后，有的孩子發(fā)育晚一點兩歲以后，就不用夜間吃了。所以是自然而然發(fā)育的過程，不要為了讓他睡大覺，而去給他吃過濃的食物，也許適得其反，還會傷害孩子的消化系統(tǒng)。

其實關于孩子的輔食誤區(qū)不止這幾點呢！今天只是把常見的誤區(qū)挑出來給媽媽們看！育兒路上的難題都需要媽媽們一點一滴用自己的經(jīng)驗去積累和實踐哦，但是有些明顯的錯誤就不需要再犯了，少走彎路，才能避免一些不必要的問題！

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