圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
民間有種說法：“懷男孩丑娘”，容易長“青春痘”，“懷女孩美娘”，精神煥發，臉色紅潤。臉上長痘痘是生男孩的表現，這種說法科學嗎？
孕期皮膚“青春痘”與激素水平有關，更與孕婦的遺傳因素、膚質及飲食習慣有關。痘痘大多是由以下原因引起：
孕期油脂分泌旺盛
孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌孕激素，及少量雄激素的增加，促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕媽媽會感覺到臉上很容易油，油脂堵塞臉部毛孔，再加上現在空氣污染嚴重，空氣中的粉塵、細菌容易通過毛孔入侵孕媽媽的肌膚，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，長痘痘便成了自然而然的事了。
激素升高
懷孕后，孕媽媽體內雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，身體內分泌也跟著發生變化。體內激素的變化在表面表現出來，有的孕媽媽會表現為臉上長痘痘，而有的孕媽媽表現為頭發很容易就油膩，有的孕媽媽表現為特別愛睡……有些人的痘痘可能會一直延續到哺乳期。
孕媽媽膚質的不同
油性皮膚的人比較容易長痘，因為其體內激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮膚又阻止了這些激素的釋放，從而形成了“痘痘”。
飲食習慣
飲食習慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，少食用吃蔬菜水果，體內毒素積累過多也易長“痘痘”。最好減少或者不食用油炸刺激性食物，調整消化道功能。盡量保持大便通暢，同時多吃粗纖維食物，養成良好的飲食習慣。
懷男孩的孕媽媽更易長痘
長痘痘可能是體內雄激素高引起的，懷男孩時孕媽媽體內的雄激素會有相應增高，所以懷男孩的孕媽媽更容易長痘痘。但也有懷女孩的孕媽媽長痘痘，這類孕媽媽可能在青春期就愛長痘痘。 其實，沒有科學說明臉上長痘就一定生男孩兒。
希望大家不要過分“迷信”，科學看待生男生女的問題。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
孕期孕媽咪長痘了怎么辦？
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。
2. 不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。
3. 不要用手擠壓痤瘡。擠破的痘痘容易感染，容易留疤。
4. 要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
5. 盡可能不要化妝，化妝品更容易讓毛孔堵塞。如果必須化妝，不要用油脂類化妝品。
6. 部分準媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力，情緒波動，容易長痘。緩解壓力的方法有飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉。不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。優閑的散步，對孕媽媽和胎兒的身心健康都有好處。
小么說說：孕媽媽最好不要使用化妝品。化妝品中含有多種公開和未公開的化學成分，有可能對孕婦和胎兒不利。特別是使用不恰當的護膚品，也可能引發痘痘。如果孕媽咪必須化妝，那么卸妝更要仔細，要選對孕期卸妝產品，同時防止暴曬。
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