圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
那些孕期祛斑的偏方，你信了嗎？
童子尿
古人有云：童子尿主治寒熱頭痛，溫氣，童男者尤良。
今有人曰：寶寶出生后第一次的小便用衛(wèi)生紙或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，媽咪再也不用為妊娠斑操心了。
靠譜程度：低
小么說說：尿液是人體代謝產(chǎn)物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和無機鹽等的組合，其中尿素是蛋白質(zhì)代謝的終產(chǎn)物，有一定毒性。
白醋+淡鹽水
白醋能夠軟化皮膚角質(zhì)層，對色素的沉積有一定的抑制作用。白醋酸性較強，因此用溫熱的淡鹽水稀釋，日常洗臉，可以抑制色斑沉積。
靠譜程度：中
小么說說：從成分上來看，白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸，能軟化角質(zhì)層，可是皮膚也需要一定的角質(zhì)層來保護，否則便是“皮太薄更易傷”，且白醋祛斑短期內(nèi)效果不明顯，建議孕期的準媽咪們慎用這個偏方。
很多準媽媽在孕期都會長斑，而且不僅只是在臉上，脖子、腋下、腹部也都長了斑�？吹阶约涸瓉戆變舻钠つw變得滿臉斑點，準媽媽的心情也會非常的低落。孕婦臉上長斑怎么辦？
孕期最常見的就是黃褐斑，主要分布在鼻尖和臉頰兩邊，而且一般都是對稱分布，形狀非常像蝴蝶，因此也被稱為蝴蝶斑。蝴蝶斑主要是由于孕激素分泌增多所導(dǎo)致的，不同孕婦長斑的情況也存在個體差異，有的會輕微一些，有的會重一些。
孕期長斑是非常正常的現(xiàn)象，一般在生產(chǎn)后3-6個月就會自然消失，所以長斑的媽媽們也不用太煩惱。如果產(chǎn)后過了很久還沒消失的話，那可能就是內(nèi)分泌出了問題，也可能是長期在陽光下暴曬所致。
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孕期媽媽長斑后 要選擇科學(xué)的方法
冷熱水
專家建議孕媽媽以及備孕期間的女性，在平時生活中都應(yīng)該做好預(yù)防臉上長斑的措施，以免到時候長斑后悔不已。其實預(yù)防的方法非常簡單，只需要每天養(yǎng)成用冷熱水交替洗臉即可，這樣的洗臉方式可以有效的增強皮膚免疫力，從而預(yù)防各種色斑以及痘痘的形成。而對于一些已經(jīng)長斑的孕婦而言，則更應(yīng)該堅持用用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位�！ �
這樣做之所以可以祛斑，是因為它可以促進相應(yīng)部位的血液循環(huán)，從而加速黑色素分解。除此之外在配合做好基本的護膚步驟，色斑便可以輕松消除了。
維生素C
很多時候孕媽媽之所以容易長斑，與體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏有著很大的關(guān)系，尤其是維生素c的缺乏。因此要想更好的預(yù)防以及治療色斑問題，那么在平時生活中孕媽媽就應(yīng)該適當多吃些富含有維生素的食物。富含有維生素c的食物有很多，常見的有獼猴桃、番茄、草莓等。除了維生素c之外，各種富含有維生素B6的奶制品對各種色斑同樣具有很好的防治作用�！ �
同時專家還提醒孕媽媽，在懷孕期間應(yīng)該盡量避免使用各種含有化學(xué)成分的化妝品以及護膚品，這類產(chǎn)品不僅容易導(dǎo)致色斑更加嚴重，同時還有可能會通過胎盤被胎兒吸收，造成不良影響。
調(diào)理內(nèi)分泌
孕媽媽懷孕后體內(nèi)的雌激素會大量分泌，除此之外這個時候還會分泌大量的孕激素，這兩種物質(zhì)的大量分泌主要起到保護胎兒的作用。但與此同時如果孕媽媽不注意的話，同樣會影響到正常的內(nèi)分泌，很多時候內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致色斑形成的主要原因。因此這部分孕媽媽在平時生活中對內(nèi)分泌的積極調(diào)理很重要，尤其是一些高齡孕婦。
對于內(nèi)分泌的調(diào)理其實很簡單，只需要在平時生活中盡量注意營養(yǎng)的補充，同時還要注意情緒方面的調(diào)整。對于各種不良的情緒應(yīng)該極力避免，這樣孕媽媽臉上長斑怎么辦的問題才能夠得到最好的解決。
防曬
孕媽媽在懷孕期間所出現(xiàn)的各種色斑問題我們都可以統(tǒng)稱為妊娠斑，因此在懷孕期間一定要做好防曬工作，以免紫外線導(dǎo)致色斑問題更加嚴重。在平時外出時應(yīng)該盡量避免陽光直射，最好是戴遮陽帽、抹防曬霜等，這樣才可以更好的起到淡斑以及祛斑的作用。
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