孕吐是早孕反應(yīng)的一種。妊娠以后，大約從第5周開始（也有更早些開始的）孕媽咪會發(fā)生孕吐，特別在早晨和晚上，一聞到味道就惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。如何去緩解這種不適呢？看中醫(yī)如何幫你解決。
方法一：按壓內(nèi)關(guān)穴。仰掌，前臂正中腕橫紋上面兩橫指處，也就是近手腕之橫皺紋往上大約兩指寬中央。按摩此穴可以疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛、降逆止嘔的功效，對胸悶氣急、打嗝、胃痛、惡心等有很好療效。懷孕前3個月的嘔吐，用它來調(diào)理正合適。每天按壓100次即可，長期堅持。
方法二：按壓太沖穴。太沖穴位于足背部，第一和第二趾跖骨連接部位。該穴擅長治療咽喉腫痛以及肝郁氣滯引起的腹痛、嘔吐。因此，它對于調(diào)理孕婦在懷孕期間由于情緒不穩(wěn)定、肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的惡心嘔吐癥狀有良好療效。每天按壓100次即可。
方法三：服用姜汁砂仁。有些女性孕期嘔吐為寒濕所致，此類女性畏寒、腹痛腹脹、嘔吐泄瀉。取生姜100克、砂仁5克，將鮮姜搗為爛泥，用紗布擠汁。將姜汁倒入碗內(nèi)，加水，放入砂仁，隔水燉半小時，去渣喝湯即可。
方法三：多喝甘蔗汁。孕婦的嘔吐有可能是濕熱所致。這樣的女性多有食欲不佳、惡心嘔吐、大便干結(jié)、甚至燒心上火的癥狀。
其它緩解孕吐的小偏方
為了幫助準(zhǔn)媽咪們能順利度過孕吐這一關(guān)，么么為大家搜集了一些民間小偏方，希望對緩解孕吐有所幫助。
含老姜片：將第姜片切成薄片，含在嘴里或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據(jù)說效果不錯。
蓮子茶：取曬干的蓮子20克磨碎后，加等量的清水煮10分鐘，取其清汁1小杯飲用，每日3次。
韭菜加姜汁：將韭菜及生姜切碎，搗爛后取汁，煮熟后再加入白糖，然后分成2小杯，每天早晚各飲1杯 。
甘蔗生姜汁：裝飾甘蔗汁與生姜汁混合后，每隔一段時間飲用少許。
烏梅橘皮茶：這個特別簡單，只需要將烏梅和橘皮都用開水沖泡，加蓋悶15分鐘，可以根據(jù)自己的口味需要，加入白糖。
糖醋胡蘿卜：將胡蘿卜切成細(xì)絲，撒上鹽拌勻腌一段時間后用清水洗凈，瀝干水，放入碗內(nèi)，加入白糖、醋、香油拌勻放入盤內(nèi)即可。
蜂蜜：起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。
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