生完寶寶后，多少媽媽中過一個叫“孕傻”的毒？“一孕傻三年”成為了產后新媽咪的專用形容詞。揣著鑰匙找鑰匙、上廚房洗衣服、張嘴忘了要說啥、身份證當成公交卡刷不出聲音、洗面奶當牙膏用……各種丟臉的大小事兒干個遍，所幸周圍朋友還都挺“體諒”，拍腿大笑：“一孕傻三年嘿！”
有母嬰網站針對“一孕傻三年”做了個調查，結果顯示：
超過6成的網友確實存在“孕傻”，而四成的網友不相信“孕傻”。約52.96％網友認為確實變傻了，28.5％網友認為基本沒什么變化，18.54％網友認為，甚至比以前更聰明了！
圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內容無關）
作為一個被調侃“傻”過三年半的我，今天要跟大家探討一下“孕傻”是怎么回事？
一、孕期大腦本質沒有變傻，反而是變的更有智慧了
孕期我們身體里產生的激素，會讓孕我們的大腦發(fā)生奇妙的變化，孕激素、雌激素會重塑我們的大腦，面對一些特殊的場景和狀況我們變得更加冷靜，如果在寶貝出狀況的時候，我們也會更勇敢的面對。寶貝出生以后，我們會他的哭聲、他的面容，甚至他的氣味做出更快的判斷。
撫養(yǎng)孩子是一個非常挑戰(zhàn)大腦信息處理能力的過程，媽媽對孩子情感的體驗和豐富度來說，也有著與眾不同的感受，所以我們的大腦在這個過程中也會加快它的新陳代謝。
你們老說我揣著鑰匙找鑰匙，那你見過我抱著寶寶找寶寶嗎？聽不懂你說的熱門段子就說我孕傻，那我談孩子奶粉、談早教、談嬰兒護理的時候，你怎么不夸我口齒伶俐博學有智慧啊？其實我們并不傻，只是我們關注的重點變了，你說的東西我給不了回應，不是我傻我不懂我不會，而是你說的東西壓根就不在我關注的列表里面！
二、懷孕才不會變傻，是孕婦要想的事太多
1、通常情況下，進入孕期的媽媽睡眠都不太好，睡眠不足會直接影響媽媽的認知和記憶能力。
2、進入孕期，因為激素的變化情緒也會發(fā)生變化，所以孕媽媽情緒不好的情況下，對不同事物的記憶的能力，體驗的能力和對它的認知的效果也會發(fā)生變化。
3、在孕期我們的腦力資源，被被動的分配到其他事情上，會導致覺得我的記憶力下降了。
寶寶剛出生的這幾年，媽媽不僅白天悉心呵護，每天晚上還要起床給孩子喂奶。別說科比見過凌晨4點的洛杉磯，母乳媽媽還每天見到凌晨12點、1點、2點、3點的自家窗外呢！這樣嚴重的睡眠不足對人身體精力的消耗和記憶力的影響很大吧？
可是做為媽媽我們仍是清楚的記得孩子奶粉尿不濕紙巾的各種牌子，存貨量、補貨時間，清晰的安排好孩子接種疫苗、體檢、吃奶、睡覺、玩耍的各種進度以及家庭大小瑣事。這樣的工作強度不說別人，就換做孩子爸，講真話你能承受得了嗎？
三、 怎么樣讓寶媽恢復到原來的記憶力？
1、充分休息
不需要讓自己的身體跟不勝任的體力做對抗，休息好，我們的記憶能力才會好，情緒也會跟著好起來。
2、順應身體的召喚，成為一個學習型媽媽
因為你的潛意識已經開始告訴你，要去學習生產，學習母乳喂養(yǎng)，為成為一個新手媽媽做準備。
寶爸有時間可以承擔一部分家務，讓寶媽得到充分的休息，要不然保不準你那“孕傻”的老婆會做出什么傻事呢！
好了，帶了“孕傻”帽子三年的我們，終于被洗白了，如果老公還是堅持說自己孕傻孕傻，那晚上不妨就讓他來做飯、喂奶、給孩子換尿不濕好了，反正自己孕傻嘛，忘了也很正常啊！
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