準(zhǔn)媽媽如何輕松應(yīng)對(duì)孕期感冒
感冒知識(shí)普及篇
1. 孕前身體健康，孕后卻總是感冒鼻塞
�。�1）西醫(yī)
懷孕后感冒頻率增高或者是痊愈得比較慢，是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的免疫力降低所致。懷孕期間因激素分泌的變化，生理功能也隨之改變，容易引發(fā)妊娠反應(yīng)。準(zhǔn)媽媽因?yàn)閲I吐、食欲不振等原因，營(yíng)養(yǎng)攝入自然比不上平時(shí)，身體抵抗力也隨之下降，傷風(fēng)感冒的幾率也大大增加。
�。�2）中醫(yī)
中醫(yī)理論認(rèn)為：“血?dú)饩鄱B(yǎng)胎，腠理易失養(yǎng)而表不固。”這是說(shuō)母體要供給胎兒養(yǎng)分，促進(jìn)其氣血的生成，這樣容易造成母體氣血不足，使充盈在皮膚的營(yíng)衛(wèi)之氣流失，因而使邪氣容易侵入�！�
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽常有鼻塞現(xiàn)象，那么，這是感冒癥狀嗎？醫(yī)生解釋說(shuō)，懷孕后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的激素水平升高，鼻腔黏膜的分泌物也較多，，所以常會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀。另外，準(zhǔn)媽媽的呼吸功能發(fā)生了變化，母體的耗氧量比懷孕前增加了10%-20%，其中50%是胎寶寶所消耗的。胎寶寶在母體內(nèi)沒(méi)有呼吸功能，完全依靠母體來(lái)吸入氧氣、排出二氧化碳和其他代謝產(chǎn)物，因此準(zhǔn)媽媽需氧量比孕前有所增加，經(jīng)常會(huì)感到呼吸困難、氣喘。
2. 孕期感冒能否自愈，多喝水、多休息是否可避免吃藥
治療感冒，首先要分清是屬于普通感冒還是流行性感冒。
（1）普通感冒
如果是普通感冒，建議準(zhǔn)媽媽們多休息，可以飲用溫?zé)岬臋幟仕�，每天�?-10杯。另外，保持充足的睡眠、注意開(kāi)窗通風(fēng)換氣及保暖。輕微的噴嚏、流涕及輕度的咳嗽大都能自行痊愈。
（2）流行性感冒
如果感染了流行性感冒，感冒癥狀超過(guò)一周未緩解時(shí)，咳嗽時(shí)常伴隨著黃色或淡綠色痰出現(xiàn)，尤其是發(fā)生嘔吐、發(fā)燒、血便、腹瀉等，應(yīng)迅速就醫(yī)，避免病情進(jìn)一步擴(kuò)大，影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。如果準(zhǔn)媽媽高燒不退，可能會(huì)影響胎兒腦神經(jīng)的正常發(fā)育。
3. 孕期感冒可能產(chǎn)生哪些不良影響
孕期感冒最常見(jiàn)的并發(fā)癥是準(zhǔn)媽媽感染肺炎。當(dāng)咳嗽聲重，痰液發(fā)黃或者有血絲甚至為淡綠色時(shí)，表示有細(xì)菌感染，如果延誤治療，病情很有可能擴(kuò)大為肺炎。此外，孕早期5-10周是胚胎細(xì)胞分化成各種器官的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)候胎寶寶是非常敏感的，任何外來(lái)的不良刺激都有可能造成胎兒發(fā)育畸形，孕早期感冒對(duì)胎寶寶的影響主要有兩點(diǎn)：
影響一：感冒病毒通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病、腦積水或小頭畸形等。
影響二：感冒能夠造成高熱及機(jī)體代謝紊亂，從而產(chǎn)生的各種身體毒素之間相互作用，能刺激子宮收縮，易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，新生兒的圍產(chǎn)期死亡率也較高。
感冒診治篇
1. 西醫(yī)診治
（1）感冒用藥請(qǐng)慎重
妊娠后，孕婦體內(nèi)的酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過(guò)程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，會(huì)有蓄積性中毒，在孕早期胎兒器官形成時(shí)，對(duì)胎兒有一定的影響，所以盡量不吃藥。但一些疾病本身對(duì)胎兒、母親的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)藥物的影響，這時(shí)就應(yīng)權(quán)衡利弊，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
如果感冒伴有高熱、劇咳，可用止咳糖漿止咳，但要注意藥物成分里面不能含有麻黃堿以及碘制劑，因?yàn)榭梢饘m縮。同時(shí)，也可采用濕毛巾冷敷，用30%左右酒精（或?qū)拙茮_淡加水一倍沖淡）擦浴，可起到物理降溫的作用。
如果感冒有感染現(xiàn)象，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具抗生素，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)胎兒沒(méi)有損害或損害甚微，首選青霉素及紅霉素。青霉素對(duì)人體的毒性很小，紅霉素為抑菌劑，主要抑制細(xì)菌蛋白的合成，對(duì)胎兒的毒性很小，無(wú)致畸作用，故為孕婦的首選藥品。常用的有氨芐青霉素、羧芐青霉素，另外還有頭孢菌素類如先鋒霉素等。還有一部分對(duì)胎兒有損害，比如氨基甙類藥物，包括鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素、丁胺卡那霉素等，對(duì)胎兒的腎功能及聽(tīng)力有損害，故慎用。氯霉素是孕婦禁用的抗生素，消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
另外，幾乎能通過(guò)胎盤的藥物均能通過(guò)乳腺進(jìn)入乳汁，因此孕期不適宜用的藥物哺乳期也不宜應(yīng)用。
�。�2）孕期用藥的分級(jí)
根據(jù)美國(guó)藥物和食品管理局就藥物對(duì)胎兒的安全性評(píng)價(jià)，妊娠期用藥的危險(xiǎn)因素分為A、B、C、D、X類，分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)如下：
A類：在有對(duì)照組的研究中，妊娠3個(gè)月的婦女用藥未見(jiàn)到對(duì)胎兒的危害，可能對(duì)胎兒的影響甚微，可用于孕婦。
B類：在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中無(wú)致畸性，或者動(dòng)物實(shí)驗(yàn)對(duì)胎兒有不良影響，但這些負(fù)反應(yīng)在孕婦中未被證實(shí)，可慎用于孕婦。
C類：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中有致畸性或能殺死胚胎，但缺乏可靠的人群資料，或者沒(méi)有進(jìn)行人和動(dòng)物的并行研究，本類藥物只有在權(quán)衡了對(duì)孕婦的好處大于對(duì)胎兒的危害后，方可應(yīng)用。
D類：對(duì)人類有明確的致畸作用。盡管有危害性，但孕婦用藥后有絕對(duì)的好處，如為了挽救孕婦生命，急需用藥，又無(wú)其他替代藥品時(shí)，可考慮用藥。
X類：在動(dòng)物和人的研究中表明有肯定的致畸證據(jù)，或者有肯定的人類致畸證據(jù)，這類藥物孕婦和即將妊娠的婦女禁用。
2. 中醫(yī)診治
（1）風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白。
治法應(yīng)以辛溫解表為主，常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。對(duì)于風(fēng)寒感冒，應(yīng)多喝熱粥或熱湯，多喝點(diǎn)熱水、姜湯，得汗后（不僅頭部有汗，全身都要有汗出），臥床蓋被休息，避免再受風(fēng)寒。
風(fēng)寒感冒時(shí)還可服用下面的藥方，取蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，每日1次；或生姜30克、紅糖30克，煎湯分3次服用。
（2）風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏稠或黃、鼻塞、流黃濁涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
治法應(yīng)以辛涼解表為主，常選用菊花、薄荷、桑葉等。風(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，用寒涼清火的食品去熱，如絲瓜、苦瓜、芹菜、綠豆、菊花等，可以喝蘿卜湯或梨湯。
風(fēng)熱感冒時(shí)可以服用桑葉枇杷粥來(lái)改善癥狀，取桑葉18克、枇杷葉10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克，藥物洗凈切碎后加水適量，煎煮取汁，在藥汁中加入大米熬煮服用。
孕婦感冒也可按常人感冒分型施治，但在用藥上必須斟酌，避免使用具有損害胎兒以致流產(chǎn)等副作用的藥物。對(duì)輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽者，則不需用藥，可注意休息，多喝開(kāi)水，保暖。如果癥狀不改善，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥，具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好的療效，中成藥及其制劑如感冒清熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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