圖片來(lái)源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
準(zhǔn)備要做爸爸媽媽了，很多夫妻開(kāi)始了戒煙戒酒、調(diào)理身體、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)健身，希望給孩子一個(gè)健康的身體。然而，很多備孕爸媽還是會(huì)忽略掉一些事情，今天小么就來(lái)盤(pán)點(diǎn)下那些容易被備孕夫妻忽視掉的事情。
孕前檢查
疾病往往是悄然發(fā)生的，你認(rèn)為自己健康，感覺(jué)上比較健康而已。要想生一個(gè)健康的寶寶，孕前檢查非常重要。
孕前檢查不同于常規(guī)體檢，主要是針對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。主要在預(yù)防隱性遺傳性疾病（例如地中海型貧血、脊髓性肌肉萎縮癥）及感染性疾病（例如結(jié)核病、梅毒、淋病、乙型肝炎、皰疹、風(fēng)疹、艾滋病），通過(guò)孕前檢查可以提早檢查出不容易察覺(jué)的隱性遺傳疾病或感染性疾病，夫妻雙方也能夠互相了解彼此與家族的健康狀況，及時(shí)預(yù)防寶寶的出生缺陷，以免遺傳給下一代。
此外，備孕媽媽還可以做一下關(guān)于脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因?yàn)閼言泻蠹棺凳芰υ鰪?qiáng)，如果脊椎不好，會(huì)因?yàn)槭芰浩榷弁措y忍，而且因?yàn)楣桥韬蛺u骨聯(lián)合問(wèn)題導(dǎo)致的流產(chǎn)也屢見(jiàn)不鮮。
疫苗接種
女性懷孕后，罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。在妊娠期內(nèi)感染一些疾病（如風(fēng)疹、水痘、流感等），不僅危害孕媽健康，還將影響腹中胎兒的發(fā)育。因此，建議準(zhǔn)備懷孕的女性在孕前做好疫苗接種。
風(fēng)疹疫苗
風(fēng)疹疫苗是為了預(yù)防風(fēng)疹病毒，風(fēng)疹是通過(guò)空氣傳播的急性傳染病，春季尤其高發(fā)。
如果孕媽被風(fēng)疹病毒感染，25%的患者會(huì)在孕早期發(fā)生流產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重后果；如果在懷孕前三個(gè)月感染，出現(xiàn)這樣危害的比例會(huì)達(dá)到80%以上，甚至可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出生后先天性畸形或先天性耳聾。
而預(yù)防風(fēng)疹行之有效的方法，就是在孕前接種風(fēng)疹疫苗，一般建議在孕前3個(gè)月注射疫苗。
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乙肝疫苗
母嬰傳播是乙肝重要傳播途徑之一。乙肝病毒可通過(guò)胎盤(pán)屏障，直接感染胎兒，使85-90%的胎兒一出生就成為乙肝病毒攜帶者。同時(shí)，乙肝病毒還可使胎兒發(fā)育畸形。
慢性乙肝沒(méi)有特別有效的治療措施，因此預(yù)防顯得尤其重要，準(zhǔn)備懷孕的夫婦一定要重視乙肝的檢測(cè)和預(yù)防。因?yàn)橐腋我呙缫话阈枰⑸淙危瑫r(shí)間持續(xù)差不多9個(gè)月，所以建議在孕前9個(gè)月開(kāi)始注射。
甲肝疫苗
甲肝病毒可以通過(guò)水源、飲食傳播。而孕婦在懷孕期間，內(nèi)分泌的改變和營(yíng)養(yǎng)需求量的增加，肝臟負(fù)擔(dān)加重，抵抗病毒的能力減弱，極易被感染。因此，經(jīng)常出差或經(jīng)常在外面就餐的女性，更應(yīng)該在孕前注射甲肝疫苗，一般在孕前3個(gè)月注射。
流感疫苗
流感病毒變異快，因此，每年都需要接種。流感病毒對(duì)備孕夫妻和妊娠期的女性來(lái)說(shuō)都是不能小覷的，很多胎兒因?yàn)槟赣H感染流感病毒，影響了正常發(fā)育。流感疫苗一般建議孕前3個(gè)月注射。
水痘疫苗
孕早期感染水痘，可致胎兒先天性水痘或新生兒水痘；懷孕晚期感染水痘，可能導(dǎo)致孕媽患嚴(yán)重肺炎，甚至危及母子性命。而接種水痘疫苗，即可保護(hù)孕媽在妊娠期內(nèi)免受水痘威脅。水痘疫苗可在孕前3-6個(gè)月接種。
當(dāng)然，這些疫苗并不是所有備孕媽媽都要注射的，比如流感疫苗，比較適合免疫力低下者以及北方地區(qū)居民。還有其他需要注意的疫苗需要根據(jù)你的具體情況，遵循醫(yī)生建議即可，具體情況具體分析。
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牙齒檢查
牙齒，不止是備孕媽媽容易忽略，即使是普通人對(duì)于看牙醫(yī)都有一種莫名的恐懼。
資料顯示，80％的女性在孕期容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，這是因?yàn)榕詰言泻螅w內(nèi)內(nèi)分泌改變，很容易患上妊娠性牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫，一刷牙就出血。
如果孕前做足口腔工作，妊娠期牙齦炎的癥狀會(huì)較輕。但如果妊娠前已患牙齦炎卻沒(méi)有治療，則可使癥狀加劇，而孕媽媽為了胎寶寶的安全又不能隨便用藥，難受程度可想而知。
因此，備孕前最好對(duì)牙齒、牙齦和口腔進(jìn)行一次徹底的檢查，從而針對(duì)現(xiàn)有問(wèn)題加以治療。
對(duì)于那些疏忽口腔護(hù)理的女性朋友，孕期如果出現(xiàn)牙患，懷孕4-6個(gè)月時(shí)是口腔治療相對(duì)安全的時(shí)期，可在此時(shí)間內(nèi)請(qǐng)醫(yī)生醫(yī)治。
避孕藥停止服用的時(shí)間
“是藥三分毒”，更何況是與生殖系統(tǒng)息息相關(guān)的避孕藥，長(zhǎng)期服用避孕藥的女性，身體內(nèi)部的環(huán)境已經(jīng)被改變，各種激素的分泌與正常情況的出入比較大，貿(mào)然懷孕可能會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
為了避免藥物對(duì)胚胎造成不良的影響，最好是等體內(nèi)藥物排泄干凈、卵巢排卵完全正常后，再計(jì)劃懷孕會(huì)比較安全一點(diǎn)。而避孕藥不同，停藥后殘留的藥物完全排出體外所需的時(shí)間也會(huì)有所不同。
復(fù)方短效口服避孕藥激素含量低，停藥后，妊娠不增加胎兒畸形的發(fā)生率；長(zhǎng)效口服避孕藥由于其含激素成分及劑量與短效避孕藥有很大不同，建議停藥3-6個(gè)月后再?lài)L試懷孕比較安全。
停藥后，夫妻雙方可以使用避孕套或其他避孕措施避孕，如果一旦不小心意外懷孕，也不必有過(guò)重的思想負(fù)擔(dān)，可以到醫(yī)院向婦產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)明情況，征求醫(yī)生的建議。如決定繼續(xù)妊娠，妊娠過(guò)程應(yīng)定期做好檢查，做好孕期的嚴(yán)密監(jiān)護(hù)，一旦發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育異常，可考慮終止妊娠。
小么說(shuō)說(shuō)：準(zhǔn)備受孕是個(gè)充滿(mǎn)不定因素的過(guò)程，等待的過(guò)程，只要備孕夫妻做好備孕的準(zhǔn)備工作，就不必有太多的擔(dān)憂(yōu)，安安心心地等待好“孕”到來(lái)吧！
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