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這一兩年來(lái)，刷朋友圈時(shí)經(jīng)常能看到一些朋友帶寶寶去看牙醫(yī)，這種現(xiàn)象一方面和父母對(duì)寶寶口腔健康的關(guān)注增加有關(guān)，另一方面則和對(duì)寶寶牙齒的保護(hù)不力有關(guān)。

如今，對(duì)于牙齒的健康，大家的關(guān)注度增加了很多，但在給寶寶刷牙的過(guò)程中，仍然存在著不少誤區(qū)，導(dǎo)致寶寶小小年紀(jì)就長(zhǎng)了齲齒，不得不去看牙科進(jìn)行治療。如果家長(zhǎng)能注意以下6點(diǎn)，相信能很好地保護(hù)寶寶牙齒的健康！

1、牙齒保護(hù)越早越好

有些寶寶會(huì)比較抗拒刷牙，于是家長(zhǎng)也覺(jué)得，反正寶寶的乳牙都是要換的，等大一點(diǎn)再刷牙吧！結(jié)果很可能就是還沒(méi)等到寶寶乳牙長(zhǎng)齊，就有牙齒患上了齲病。

正確的做法是：在寶寶出生后就使用干凈的紗布棉球清潔口腔，當(dāng)寶寶長(zhǎng)出第一顆牙開(kāi)始，就需要刷牙了，當(dāng)然這時(shí)候必須由家長(zhǎng)代勞，等到寶寶3歲左右，完全就可以獨(dú)立刷牙了。

2、寶寶刷牙也要用牙膏

刷牙不用牙膏是很難刷干凈的，但成年人用的牙膏含氟量較高，寶寶刷牙時(shí)又容易誤服牙膏殘液，如果攝入過(guò)量的氟會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育，因此，家長(zhǎng)可以給寶寶選擇專業(yè)的兒童含氟牙膏。

3、刷牙要用對(duì)方法

說(shuō)到刷牙的方法，其實(shí)很多大人都未必做得對(duì)，大部分人采用拉鋸式的橫刷法，但這種刷牙方式對(duì)牙齦的傷害很大，還容易造成牙齒脆弱。

因此，給寶寶刷牙或者教寶寶刷牙時(shí)，家長(zhǎng)要用對(duì)方法，目前牙醫(yī)比較推薦的方法有巴氏刷牙法，具體方法家長(zhǎng)可以在網(wǎng)上找視頻學(xué)習(xí)一下。

4、刷牙力度要合適

刷牙并不是用的力氣越大刷得就越干凈，用對(duì)方法比用蠻力更重要。如果給寶寶刷牙時(shí)用力過(guò)大，有可能損傷寶寶嬌嫩的口腔黏膜和牙齦，造成了疼痛還會(huì)讓寶寶對(duì)刷牙很抗拒，不利于寶寶養(yǎng)成愛(ài)刷牙的習(xí)慣。

5、晚上刷牙比早上刷牙更重要

很多家長(zhǎng)只給寶寶早上刷牙，而忽視了晚上的刷牙，其實(shí)，晚上刷牙比早上刷牙更為重要，因?yàn)槌粤艘惶斓臇|西，口腔中殘留食物很多，如果不及時(shí)清潔牙齒，這些食物殘?jiān)诳谇恢蟹纸猓苋菀自斐升x齒。

另外，其實(shí)早上刷牙的時(shí)間如果改為早餐后刷牙會(huì)更加健康，當(dāng)然，如果擔(dān)心將口里的細(xì)菌隨食物吞進(jìn)肚子里，可以在早餐前漱口，早餐后刷牙。

6、定期更換牙刷

牙刷的使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一是會(huì)積存大量的細(xì)菌，二是變形的刷毛會(huì)影響清潔效果或者損傷牙齦，牙科醫(yī)生的建議是一般三個(gè)月左右要更換一次牙刷。