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深愛(ài)導(dǎo)讀

隨著夏天的到來(lái)，現(xiàn)在氣溫慢慢升高，有不少孩子會(huì)出現(xiàn)咽干喉痛、吐痰黃稠等癥狀，這是因?yàn)樾簩偌冴?yáng)之體，更容易耗傷陰津，所以很多時(shí)候，孩子咳嗽不是因?yàn)橹鴽觯怯捎?strong>肺熱。那怎么判斷寶寶是肺熱呢？

肺熱怎么判斷

 第一：看臉

👉 眼屎多：有些肺熱的孩子眼屎多到“糊眼睛”，也就是睫毛被眼屎黏住了，眼睛不容易睜開(kāi)；

👉 口唇發(fā)紅：嘴唇像偷涂了媽媽的唇膏，紅艷艷的；

👉 嘴唇干燥：不僅會(huì)出現(xiàn)喉嚨干痛的問(wèn)題，嘴唇也會(huì)比較干燥；

  第三：看大便

👉 大便干硬：大便干硬難下，有的干結(jié)如羊屎，呈圓球狀，很臭。

如何清肺熱

為什么近來(lái)肺熱的孩子會(huì)越來(lái)越多？原因很簡(jiǎn)單：天氣熱，空調(diào)開(kāi)。

外界氣溫漸高，一些家長(zhǎng)會(huì)選擇讓孩子呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，要是空調(diào)的溫度調(diào)得太低，不注意保暖，小兒的衛(wèi)外功能薄弱，外界的寒氣極易入里，如果內(nèi)有里熱，則會(huì)很快轉(zhuǎn)化為肺熱。肺臟直通于外，皮毛又連屬于肺，是最易首先受傷出現(xiàn)熱癥的臟腑之一，肺熱由此而來(lái)。

孩子咳嗽痰黃說(shuō)明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的作用。

魚際穴位于第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。“魚”，水中之物，陰中之陽(yáng)；“際”，會(huì)聚的意思。

因?yàn)?strong>魚際穴位于大拇指根部，由于此處肌肉明顯突起，形狀如魚，故名“魚際”。刺激此穴，想象一條魚在拇掌的肺經(jīng)旁邊自在閑游，游上幾圈，肺熱由此被滌蕩、清除。

還有，魚際穴為肺經(jīng)滎穴，“滎主身熱”，故此穴清肺瀉火、清宣肺氣的作用尤其強(qiáng)大，艾灸魚際穴可用于改善風(fēng)熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等。

除了肺熱患者，教師、播音員、主持人等因長(zhǎng)時(shí)間講話，導(dǎo)致嗓子干燥、喉嚨嘶啞，也可以通過(guò)艾灸魚際穴來(lái)改善不適。

第二個(gè)穴位是少商穴，位于拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸。此穴為肺經(jīng)之井穴，五行屬性屬木，其疏通、條達(dá)、開(kāi)泄之作用較強(qiáng)，善清肺瀉火、驅(qū)邪外出。

除了魚際穴和少商穴，孩子肺熱咳嗽還可以給他艾灸合谷穴，合谷穴很好找，就位于手背虎口處，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的穴位。

中醫(yī)認(rèn)為，大腸與肺相表里，臨床上很多肺熱的患者，艾灸合谷穴往往能收到較明顯的效果。

在飲食方面，肺熱的孩子飲食要清淡、適量、易消化，不然容易造成食積，食積易化火，加重體內(nèi)的熱邪。

如果是積食引起的內(nèi)熱，可以用深愛(ài)牧場(chǎng)的雞內(nèi)金+甘草桔梗顆粒進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還要減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

另一方面，如果是咳嗽伴有黃痰或者濃痰，可以用深愛(ài)牧場(chǎng)的甘草桔梗顆粒+蒲公英顆粒進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)體內(nèi)缺水,會(huì)讓寶寶體內(nèi)的“痰”變得更稠,不容易咳出。為此,最簡(jiǎn)單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開(kāi)水,對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎癥的消除。同時(shí),涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦?從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。

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