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溫水清洗

局部宜用溫水清洗，冷水及熱水均不適宜。冷水洗澡，雖然開始在皮膚感覺上非常涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利于汗腺分泌通暢；熱水澡會對有炎癥的痱子產生刺激。

不要用刺激性洗護用品

洗澡時不要用刺激性的堿性洗護用品，要用寶寶專用的沐浴露及質地細膩不粗糙、柔軟又不會擦傷皮膚的沐浴用具擦試皮膚，注意保護皮膚不受損。洗澡后，一定要把身體沖洗干凈，再用大浴巾將身體擦干，以免讓沐浴露殘留在皮膚上，造成刺激。

痱子粉的使用

給寶寶使用痱子粉時，一定要保持皮膚的干燥，必須把寶寶身上的多余水分擦干，以后再撲痱子粉。撲粉的時候也要注意一次不要太多太厚，以免痱子粉堆積，加重汗毛孔的堵塞。

花露水的使用

如果要給寶寶使用花露水，應選擇香味清淡一點的，刺激性小的。寶寶洗完澡后，在孩子的頸部、腋下、大腿根部、膝蓋窩等易長痱子的部位涂抹少許就可以了，不宜大面積涂抹。

護理與飲食

要經常清洗更換被褥；也要給孩子勤剪指甲，勤洗手，避免孩子因痱子搔癢而抓破皮膚，引起繼發感染。在飲食上應注意以清淡為主，忌油、膩、刺激性食物。

癥狀嚴重及時就診

如果痱子癢痛嚴重且有滲出液，就不宜給孩子撲痱子粉，而應及時帶孩子去醫院皮膚科就診。在醫生的指導下，使用一些專業藥膏如爐甘石洗劑、百多邦涂患處。不宜擅自給孩子用一些油膏類藥物，以免加重病情。