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隨著寶寶腸道消化系統(tǒng)的完善以及對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，媽媽們會(huì)逐漸的為寶寶添加食物，以讓寶寶獲得充足均衡的營(yíng)養(yǎng)，但是很多食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是卻不適合寶寶吃，下面小編就盤(pán)點(diǎn)一下不能作為嬰兒輔食的食物有哪些。

1、細(xì)糧：很多爸媽過(guò)分注重食物的營(yíng)養(yǎng)，常常偏向于為寶寶選擇精細(xì)的谷類食物。細(xì)糧的維生素遭到破壞，特別是讓寶寶減少了B族維生素的攝入，會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。除此之外，細(xì)糧還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素，從而影響視力發(fā)育，易導(dǎo)致近視。

2、牛奶：鮮奶雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但是鮮奶中的酪蛋白質(zhì)不易分解，無(wú)法被一歲以下的寶寶所吸收。而且寶寶的腸道沒(méi)有發(fā)育完全，鮮奶會(huì)對(duì)腸道帶來(lái)刺激，影響排便功能。除此之外，鮮奶中某些礦物質(zhì)還會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。所以，建議一歲以下的寶寶食用母乳或者配方奶。

3、蛋清：蛋清中的蛋白分子較小，有時(shí)能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入血液中，使寶寶機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等。蛋清最好等到寶寶滿一歲后再食用。

4、汞含量較高的魚(yú)：汞含量較高可能會(huì)影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，寶寶食用更容易受到影響。在為寶寶選擇魚(yú)類時(shí)，應(yīng)該避免進(jìn)食體型較大的魚(yú)類或其他汞含量較高的魚(yú)類，如鯊魚(yú)、劍魚(yú)、旗魚(yú)、鯰魚(yú)、羅非魚(yú)、金目鯛及吞拿魚(yú)，特別是大眼吞拿魚(yú)、藍(lán)鰭吞拿魚(yú)等。

5、螃蟹、蝦等帶殼類海鮮：這些海鮮不易保存，容易腐敗，腐敗的海鮮就會(huì)引發(fā)嬰兒的過(guò)敏癥狀，腸胃功能發(fā)育尚不完善的寶寶本來(lái)就比較敏感，對(duì)吃到不潔的食物，身體出現(xiàn)的反應(yīng)往往更甚大人，所以，這些海鮮不宜在1歲以前喂食。

6、含有大量草酸的蔬菜：菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有大量草酸，不易吸收，且會(huì)影響鈣的吸收，會(huì)導(dǎo)致寶寶骨骼、牙齒發(fā)育不良。

7、不易消化的蔬菜：嬰兒的消化功能發(fā)育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜宜避免，此外，纖維素太多的菜梗也不要給寶寶吃。

8、豆類制品：豆類中含有的蛋白質(zhì)已屬于高過(guò)敏原，加上含大量寡糖不易被消化，而且容易造成脹氣。對(duì)腹壁肌肉較薄的寶寶而言，本就容易出現(xiàn)腹脹的情形，若再吃入易脹氣的豆類制品，更是雪上加霜。因此，像豆?jié){、豆腐干、豆腐、紅豆、綠豆等豆類制品，暫時(shí)先保持距離。

媽媽們?cè)谟齼旱倪^(guò)程中，要注重寶寶以上8中物質(zhì)的攝入量，避免寶寶因攝入過(guò)量對(duì)成長(zhǎng)造成影響。