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媽媽在給寶寶選擇奶粉時，往往是以寶寶愛不愛喝為原則的。香甜的奶粉很容易抓住孩子的味蕾，媽媽覺得孩子愛喝就是對的，但是事實真的是這樣嗎？

母乳是寶寶最好的口糧，母乳啥味道呢？母乳本身的味道是很清淡的！

那么很多奶粉為什么香又甜呢？事實上，香甜的奶粉一般配方中添加了香精、香料、蔗糖、麥芽糊精等，而這些東西對寶寶的成長是非常不利的。因此，媽媽在為寶寶選擇奶粉時要仔細觀察奶粉營養成分表和配料表，看看奶粉中是否添加了如香蘭素、乙基香蘭素、香莢蘭豆浸膏、蔗糖、白砂糖、麥芽糊精等成分。

奶粉中常見的香精香料主要包括香蘭素、乙基香蘭素、香莢蘭豆浸膏等。科學研究認為，嬰幼兒過量食用香精香料的食物會導致：嬰幼兒對香濃食物的口感依賴，導致孩子長大后容易出現不同程度的偏食、挑食、厭食；嬰幼兒腸胃功能發育不完善，香精香料難以吸收，會加重腎臟的損害（如腎結石）。

蔗糖就是平時吃的“白砂糖”。蔗糖的甜度高，能量高，可以作為甜味添加劑，但多吃蔗糖后容易引起蛀牙，導致嬰幼兒虛胖等。醫學專家指出，兒童早期齲齒在乳牙萌發時即可發生，10個月的嬰兒就有可能發生齲洞；美國兒童科學年報研究表明：蔗糖是各種碳水化合物中最易引起蛀牙的一種。國家規定：對于乳基嬰兒配方食品，首選碳水化合物應為乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。

麥芽糊精也稱水溶性糊精或酶法糊精，是一種廉價的碳水化合物。它是以各類淀粉作原料，經酶法工藝低程度控制水解轉化、提純、干燥而成。其原料是含淀粉質的玉米，大米等，也可以是精制淀粉，如玉米淀粉，小麥淀粉，木薯淀粉等。麥芽糊精添加于奶粉等乳制品中，可增加奶粉粘稠度，同時使奶粉體積膨脹、不易結塊、速溶、沖調性好，延長保質期，同時降低成本，提高經濟效益。

胖寶寶的煩心事

很多媽媽知道寶寶太胖會影響健康，但具體寶寶太胖后會出現哪些對身體健康發育的危害呢？

1.活動能力差

肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚，活動能力相對較差，并容易出現膝外翻或內翻、筋內翻等癥狀；關節部位長期負重，容易磨損而出現腿或關節疼痛。

2.影響寶寶智力

如果寶寶的腦組織中脂肪量過多，容易形成“肥胖腦”。“肥胖腦”會造成思維遲鈍，記憶力差，嚴重影響寶寶智力。

3.不良生活習慣

胖寶寶和肥胖的成年人一樣，有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛吃零食、不好活動等不良習慣。

4.影響身心健康

肥胖難免引起動作笨拙、反應遲鈍，在日常生活中，會成為小伙伴們取笑、逗樂甚至是譏諷的對象。這樣對寶寶身心的健康發展很不利。

溫馨提示

1.寶寶出生后四個月內應提倡母乳喂養，不要過早添加固體食物。

2.從選擇第一盒奶粉開始，為寶寶選擇口感清淡、接近母乳的，不含香精、香料、蔗糖、麥芽糊精的有機奶粉。

3.一歲以內的寶寶如果體重已偏胖，應當適當減少奶和主、副食的攝入量，用蔬菜、水果代替。

4.寶寶一歲以后，媽媽要幫助寶寶養成良好的進食習慣，培養寶寶按合理的進餐時間進食，兩餐之間少吃零食，不要偏食高糖、高脂肪和高淀粉類食物。

5.多帶寶寶參加各種體育鍛煉，良好的生活習慣不僅能預防肥胖，而且對寶寶一生的健康都有利。