| 小兒保健推拿該怎么做? |
| 發(fā)布日期:2019/3/19 發(fā)布者:zgytzsw 共閱48081次 |
經(jīng)常有家長(zhǎng)咨詢小兒脾胃功能不是很好,經(jīng)常積食,主要是小兒不欲飲食,消瘦,頭發(fā)干枯無(wú)光澤,臉色發(fā)黃,意外感,甚至輕度貧血,舌苔厚膩。 下面簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)推拿手法能幫助小兒鍵運(yùn)脾胃,幫助消化,提高免疫力。鄭州市中醫(yī)院推拿科楊元平 第一步,先讓小兒仰臥,順時(shí)針輕柔腹部,以肚臍為中心,五分鐘左右。 第二步,在大拇指靠近大魚際一側(cè),由尖向指根直推三到五分鐘,在小兒此部位屬于脾,推此處可以鍵運(yùn)脾胃。 第三步,在食指處由指尖向虎口方向直推,稱為推大腸,可以鍵運(yùn)脾胃。三分鐘。 第四步,按揉足三里,三到五分鐘。(足三里在膝蓋外下方凹陷處,再向下量小兒一個(gè)手掌的寬度,既是。) 第五步,小兒俯臥位,沿脊柱兩側(cè)將皮膚提起,由尾骨端向上替捏直至大椎穴。共九遍,最后三遍捏三次提一次。俗稱松皮。 如果小孩經(jīng)常積食的話,再加上點(diǎn)揉脾腧一分鐘。如果頭發(fā)干枯點(diǎn)揉腎腧一分鐘。貧血的話點(diǎn)按膈腧一分鐘。 注意,小孩臟腑嬌嫩,在脾胃本身就弱的階段一定要合理控制飲食。遇到天氣變化時(shí)注意衣服的更換。如果發(fā)現(xiàn)病情,及時(shí)到醫(yī)院急診,以免耽誤最佳治療時(shí)間。 |
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