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抱著睡更加有安全感，睡得更穩(wěn)？

有的媽媽很推崇西爾斯親密育兒法，前幾個(gè)月經(jīng)常把寶寶抱在胸口睡覺(jué)，按西爾斯育兒法的說(shuō)法，這是滿(mǎn)足寶寶的需求，積極回應(yīng)寶寶會(huì)讓他長(zhǎng)大更有安全感。

然而事實(shí)上，很多寶寶從小就養(yǎng)成一哭就抱，抱著哄睡的壞習(xí)慣，一直到兩歲多都是嚴(yán)重入睡困難戶(hù)，每天必須抱，抱著！

白天睡多了，晚上就不睡了

其實(shí)，按照睡眠促進(jìn)原理，白天按時(shí)充足的小睡眠能夠讓寶寶在白天擁有良好的狀態(tài)，以6個(gè)月的嬰兒為例，白天仍然需要4-5個(gè)小時(shí)的睡眠，這是正常的。一般來(lái)講，嬰兒在三個(gè)月以后可以養(yǎng)成睡眠規(guī)律六個(gè)月以前白天每日睡2-4覺(jué)，六個(gè)月到一歲半以前應(yīng)養(yǎng)成白天上午下午睡兩覺(jué)的習(xí)慣，一歲半以后改成白天下午睡一覺(jué)。

不睡是不困，困了自然會(huì)睡？

事實(shí)上，嬰兒對(duì)睡眠的控制能力非常有限，很多時(shí)候，寶寶表現(xiàn)出來(lái)的“不睡覺(jué)有可能是不困”更多的時(shí)候是“想睡卻沒(méi)有環(huán)境睡、沒(méi)有能力睡”,大人能做的是需要給寶寶創(chuàng)造適宜睡覺(jué)的環(huán)境，耐心安撫寶寶陪寶寶入睡。簡(jiǎn)單來(lái)講就是，不睡覺(jué)可能是家長(zhǎng)不會(huì)哄。

添加了輔食之后，就可以睡長(zhǎng)覺(jué)了？

回想當(dāng)年，瓜媽心心念盼著寶寶趕緊六個(gè)月就可以添加輔食了，以為睡前吃一頓米糊，給他充足的飽腹感就不會(huì)頻繁夜醒吃母乳了，然而事與愿違，寶寶加了輔食跟沒(méi)加輔食夜醒一樣頻繁，只不過(guò)第一次醒來(lái)的時(shí)間從凌晨一點(diǎn)變成了凌晨?jī)牲c(diǎn)。

體檢時(shí)候跟還被兒保醫(yī)生批評(píng)教育，醫(yī)生說(shuō)睡前不能喂寶寶過(guò)飽，這樣很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，不但不能幫助寶寶睡得更好，說(shuō)不定還會(huì)影響寶寶睡眠呢。

斷了母乳就不會(huì)頻繁夜醒？

事實(shí)上，斷母乳跟斷夜奶是兩個(gè)概念，一般育兒專(zhuān)家建議在寶寶6個(gè)月以后就要斷夜奶，長(zhǎng)期夜奶的危害很多，比如會(huì)蛀牙，影響大運(yùn)動(dòng)發(fā)展等。但斷了夜奶寶寶依然不能安睡的原因也有很多，比如寶寶是否是跟父母同床，寶寶缺乏安全感，缺少微量元素缺鈣等。

很多寶寶至今不能整夜覺(jué)的原因就是跟父母同床，沒(méi)有獨(dú)立小床的孩子睡眠很容易受大人影響，久而久之形成習(xí)慣改起來(lái)也任重道遠(yuǎn)。

不用刻意培養(yǎng)睡眠習(xí)慣，大了就會(huì)好

雖然事實(shí)上，孩子越長(zhǎng)大睡眠越好，但這個(gè)自然規(guī)律也是需要好的引導(dǎo)或者說(shuō)是沒(méi)有受到太多的不良的人為干預(yù)。如果任由其自然發(fā)展，那么像大寶這樣兩三歲依然不能睡整夜覺(jué)的現(xiàn)象也不罕見(jiàn)了。