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每到冬天，寶寶睡覺怎么穿讓媽媽們感到頭疼，冬季氣溫低，如果睡覺沒有保暖，寶寶是很容易受涼的，再加上寶寶好動、喜歡踢被子又不懂自己蓋被子，感冒發燒的問題就來了。寶寶冬天睡覺應該怎么穿呢？有的家長害怕寶寶踢被子受涼，就給寶寶穿得厚厚的，還有的家長甚至給寶寶穿上薄外套睡覺。

這些做法都是不可取的，寶寶和大人一樣，睡覺穿得越多，其實越不暖和。寶寶冬天睡覺究竟該怎么穿才能不受涼呢？這篇文章為大家介紹了幾個方法。

寶寶冬天睡覺怎么穿

1、不要穿太多

寶寶冬季睡覺時多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的松弛，而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能，出現夢魘。血液循環不暢，小腳容易變冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷寶寶正確的睡眠方法應該是：在睡覺時，盡量少穿衣服，但寶寶的小手又容易伸出被子，所以可以給寶寶穿兩件內衣。

2、加上睡袋更安穩。

寶寶冬季睡覺，如果擔心小孩蹬被子受涼，睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品，它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開，保暖效果甚佳，讓媽媽安心地舒睡。睡袋里最好墊一塊厚一點的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。

3、薄棉睡衣更舒適。

寶寶冬季睡覺，薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗，連體睡衣分體睡衣都無妨，可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦!如果媽媽擔心寶寶小肚子容易著涼，可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。

4、注意房間通風

現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室溫的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。