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關(guān)于嬰兒何時(shí)添加輔食的問題：

1、體重已達(dá)到出生時(shí)的2倍；

2、吃完約250mL奶后不到4小時(shí)又餓了；

3、寶寶可以坐起來了；寶寶在24小時(shí)內(nèi)能吃完1000mL或以上的奶；

4、寶寶月齡達(dá)6個(gè)月。

5、會(huì)用手往嘴里抓東西吃了，證明他又吃的欲望了

6、流哈喇子了，看到媽媽吃飯回去搶了，趴著碗會(huì)吧唧吧唧的啃（這是特別可愛的一幕），哈喇子里有了幫助寶寶消化食物的酶。

怎么添加呢？

1、一種到多種按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。

2、從稀到稠、從細(xì)小到粗大

3、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)

4、由谷物蔬菜類逐漸過渡到葷食

5、先小心嘗試，再大膽推進(jìn)，驗(yàn)證寶寶接受了，無任何不適就可以繼續(xù)喂食

輔食添加的誤區(qū)

誤區(qū)一：寶寶四個(gè)月了，應(yīng)該添輔食了。

是否應(yīng)該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準(zhǔn)備好了接受輔食。過早添加輔食，對(duì)于寶寶的健康有百弊而無一利。

誤區(qū)二：不及早添加輔食，會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良。

如果說開始添加輔食對(duì)于寶寶有什么補(bǔ)充，重點(diǎn)不在營養(yǎng)，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經(jīng)不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內(nèi)，寶寶的主要營養(yǎng)來源是母乳，而不是輔食。

誤區(qū)三：添加輔食后，就應(yīng)該給寶寶斷奶。

有些宣傳手冊(cè)上把輔食稱為“離乳食品”，建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因?yàn)樗禽o助母乳的食品，絕非取而代之。

誤區(qū)四：給寶寶輔食添加晚了，會(huì)錯(cuò)過訓(xùn)練寶寶咀嚼能力的最佳時(shí)期。

這種說法沒有科學(xué)根據(jù)。寶寶也并非僅僅依靠輔食來學(xué)習(xí)咀嚼，他們吃手指、咬牙膠、嚼玩具，總之把能抓到手的東西往嘴里放，就已經(jīng)“訓(xùn)練”了咀嚼能力。

誤區(qū)五：寶寶不愛吃飯的時(shí)候，我要想法設(shè)法把吃的塞進(jìn)去。

添加輔食的最重要原則是：尊重孩子，讓孩子做主。當(dāng)孩子閉嘴扭頭表示拒絕時(shí)，接受孩子的意愿，千萬不要勉強(qiáng)孩子進(jìn)食。