媽媽食譜：糯玉米蔬菜團(tuán)子 玉米蔬菜團(tuán)子 食材原料 主料：鮮糯玉米1根，胡蘿卜半根，香菇2朵，干面粉2湯勺。 配料：蔥末...
2020-04-22
高齡孕婦如何吃 高齡孕婦生育染色體異常孩子如先天愚型的幾率增加。因?yàn)榕缘纳臣?xì)胞在胎兒期就已經(jīng)形成，如果懷孕時(shí)間過晚，卵子受環(huán)境污染的幾率增大，導(dǎo)致染色體異常胎兒的發(fā)生率...
2020-04-22
孕婦可以常吃的水果推薦： 孕期宜多食水果 必吃水果推薦 1.櫻桃 櫻桃含鐵量高，豐富的胡蘿卜素，維生素，鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助懷孕的媽媽調(diào)節(jié)飲食，而且經(jīng)常吃櫻桃，產(chǎn)后的...
2020-04-22
最佳調(diào)味品——食醋 高溫天氣下，人們常會(huì)感到食欲不振、胃口差。想要調(diào)節(jié)胃口、刺激食欲，用醋調(diào)味是最簡(jiǎn)單的方法之一。可以用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，或用醋...
2020-04-22
食物也能造成流產(chǎn) 孕媽咪要當(dāng)心 螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，孕媽咪要忌食。 甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效...
2020-04-22
準(zhǔn)媽媽每天1個(gè)雞蛋 寶寶少患病 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國(guó)康奈爾大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，孕期多吃雞蛋和瘦肉有助于降低孩子成年期高血壓和心理健康疾病危險(xiǎn)。 康奈爾大學(xué)科學(xué)家...
2020-04-22
番茄炒豆腐 番茄炒豆腐 食材原料 主料：番茄，豆腐。 調(diào)料：醬油，白糖，鹽，味精。 烹飪方式 炒。 制作方法 1.先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片； 2...
2020-04-22
孕婦不一定要使用專用碘鹽，在食用普通碘鹽的基礎(chǔ)上注意科學(xué)飲食即可。平時(shí)烹飪時(shí)注意碘鹽在食物起鍋后添加，避免加碘鹽后長(zhǎng)時(shí)間爆炒和燉煮，以免碘受熱失效而失去補(bǔ)碘的作用。多吃海帶...
2020-04-22
孕媽必看飲食秘訣 讓你的寶寶更聰明 想要聰明寶寶 孕期一定要吃好 要給寶寶一個(gè)發(fā)育優(yōu)秀的大腦，千萬不要錯(cuò)過寶寶的大腦發(fā)育高峰期。這是因?yàn)榇竽X細(xì)胞有140億個(gè)，它是一次性分化...
2020-04-22
孕婦喝茶 如果您有喝茶的習(xí)慣，懷孕后可以繼續(xù)保持飲茶的習(xí)慣。但是，任何事物發(fā)揮好作用，都有一定的限量，過量就可能起到相反的作用。有幾種茶孕婦最好少喝。 1.柚子茶。花果...
2020-04-22
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